Oleh: Duden Aminudin, S.Pd
(Guru SMP Daarut Tauhiid Boaring School)
Kondisi sehat dan bugar adalah kondisi yang sangat berharga bagi seorang siswa. Siswa memiliki tugas rutin setiap harinya di sekolah.
Dengan kondisi sehat dan bugar, siswa dapat melaksanakan berbagai kegiatan yang ada di Sekolah. Baik dalam akademik serta non akademik. Namun, mengamati kondisi pola hidup siswa saat ini dengan banyaknya jajanan instan dan aktivitas yang cenderung memanfaatkan penggunaan teknologi menyebabkan para siswa kurang melakukan aktivitas fisik. Hal ini menyebabkan para siswa saat ini menurun dari segi kualitas kesehatan dan kebugarannya.
Padahal usia siswa berada pada fase usia yang sangat pesat dalam pertumbuhan. Program segar hadir menjadi solusi di SMP Daarut Tauhiid Boarding School, dengan tujuan sebagai berikut:
- Menjaga kesehatan dan kebugaran siswa,
- Meningkatkan karakter siswa yang disiplin dan tanggung jawab.
- Memfasilitasi minat siswa untuk sekolah lanjutan dan pembinaan bakat siswa dalam bidang olahraga.
Dengan harapan siswa para siswa memiliki kesehatan dan kebugaran yang baik, kedisiplinan dan tanggung jawab meningkat, siswa memiliki prestasi akademik dan prestasi olahraga, serta mendapatkan sekolah lanjutan sesuai minat.
Dengan memanfaatkan fasilitas dan aset yang dimiliki sekolah serta melibatkan siswa dalam pengelolaan program. Program segar ini memiliki alur pengelolaan yang mencakup;
- Pengolahan data (identifikasi) dari hasil survei harapan kebutuhan dari siswa.
- Pengkategorian bentuk-bentuk latihan kegiatan, dengan memperhatikan harapan dari siswa.
- Pengembangan kegiatan melalui latihan rutin bersama pelatih, eksibisi dan evaluasi.
- Aktualisasi, melalui latihan kegiatan rutin dan tes evaluasi (TKJI).
Adapun bentuk kegiatan yang dihadirkan bersama siswa diantaranya melalui latihan fisik, simulasi dan game, senam irama, olahraga tradisional serta suplementasi berupa makanan dan buah-buahan segar. Hal ini bertujuan untuk membangun semangat serta sikap antusias siswa untuk dapat mengikuti kegiatan rutin yang dilaksanakan sebanyak tiga hari dalam sepekan dengan durasi 90 menit di setiap harinya.
Penulis berharap, dengan program sehat dan bugar ini menjadikan siswa yang bahagia karena memiliki badan yang sehat dan bugar. Sehingga dapat menciptakan suasana belajar yang maksimal serta capaian pembelajaran yang optimal. ***
